Tempestade

A tempestade voltou a cair, insólita, intrépida e dolorosa...
As vezes queima, outras vezes arde,
mas não deixa perder o sentido
porque sua intenção não é afagar, mas sim torturar cruelmente.
Tenho pensado, se realmente ela é real ,
talvez seja uma fantasia,
uma ilusão
ou apenas mais uma dor.

Que tempestade é essa que me deixa vivo ainda que em mim haja so tupor?

Que tempestade é essa que me molha enegrecendo o dia e enchendo de lagrimas a noite?

Que tempestade é essa, que nunca se finda e nem me permite findar???

Estresse

Esse estresse todo ainda me mata... com tantos problemas ainda tenho que me estressar com situações adversas...é o fim mesmo...

Quem poderá sobreviver essa loucura?

encontrei um artigo bem legal sobre esse estresse sufocante... tirei do  site

( http://vilamulher.terra.com.br/estresse-cronico-11-1-60-63.html ) o qual foi escrito por um médico psiquiatra Dr. José Rui Bianchi

"O estresse crônico libera maior quantidade de cortisol no organismo fazendo com que se engorde. O estresse é a síndrome de adaptação geral. Pois bem, quando a pessoa está sob constante tensão o organismo reage automaticamente se ela não souber lidar com essa situação. As principais causas de estresse crônico são: relacionamentos com cônjuge, pais, filhos, namorado, noivo, outros parentes, chefes, colegas de serviço, sócios, perda de entes queridos, pressão no ambiente de trabalho para alcançar metas ou resultados além de sua capacidade, excesso de tempo de trabalho, excesso de serviço por pessoa, falta de habilidade naquele tipo de trabalho, trabalho noturno, falta de tempo para descanso, falta de lazer, situação financeira complicada, trabalho e estudo ao mesmo tempo, excesso de trabalhos escolares, incapacidade de acompanhar certas matérias na escola, desorganização no ambiente de trabalho ou em casa, assédio sexual no trabalho, falta de sexo satisfatório, fazer o que não gosta etc.

Se os pais têm comportamentos inadequados com a criança, essa ao nascer começa a apresentar o estresse. A criança mal cuidada pode ficar estressada. Por exemplo, se demoram demais para limpá-la após suas necessidades fisiológicas. A seguir, vem o estresse da escola. Depois o da adolescência em que ela tem o banho hormonal do organismo para produzir suas transformações. Tudo tem solução. É só ver-se na situação ao invés de sentir-se na situação, para que ache uma nova solução.

Na seqüência, vem o estresse dos primeiros relacionamentos com o sexo oposto. A pressão e compreensão de estar preparado (a) para a primeira relação sexual, com risco de gravidez e outras conseqüências. Namoros ou “ficar” e noivados. Estes, curtos ou longos sem definição. Se o relacionamento com o sexo oposto não for satisfatório, o que vemos muito no consultório, a situação fica estressante.

O mesmo acontece com a vida de casado, amasiado ou semelhantes. Relacionamentos complicados por interferência de familiares tais como sogros, cunhados, enteados, avós etc. No trabalho, o local em que se passa a maior parte de tempo do dia, pode estressar demais as pessoas. Na escola, desde o ensino fundamental até faculdade, pós-graduação e MBA pode haver estresse em excesso. Com o passar dos anos, acontecem as perdas de familiares que é uma seqüência lógica. Estas podem ser estressantes.

Como vemos, será difícil uma pessoa evitar estresse durante sua vida. O importante é saber disso. Um pouco de estresse é até saudável. O que deve ser evitado é o estresse crônico e exagerado.

Cada leitor deve identificar sua situação estressante, compreendê-la, aceitá-la em primeiro lugar e depois estudar como poderá resolvê-la. Tudo tem solução. É só pensar diferente do que vem pensando até aquele momento, olhar sob ângulos diferentes, ver-se na situação ao invés de sentir-se na situação, para que ache uma nova solução.

Essas mudanças exigem vontade e coragem. Adiar problemas é aumentá-los. Com isso, evita-se quantidades exageradas de cortisol no organismo e falar que engorda mesmo sem comer."

Por Dr. José Rui Bianchi

Médico psiquiatra e Autor do livro 

"Emagrecer também é Marketing" - DVS Editora

Vazio

Como algum tempo não senti esse mesmo vazio, essa sensação de singularidade

como se faltasse algo a se cumprir, a se fazer, criar ou experimentar  por isso fica a sensação que está faltando algo... exatamente o que relutamos em aceitar... embora eu saiba que ninguém tem culpa eu estar em meio a esse vazio, nem eu mesma consigo entender o que busco encontrar nessa incessante e rotineira busca que me faz por muitas vezes cansar e mudar o caminho...se hoje me sinto euforica em prosseguir muitas vezes amanhã me torno tão cansada que não consigo me mover, sinto necessidade de sair do trajeto, retornar ou reiniciar...mas ao mesmo tempo...não sei o buscar, o vazio torna-se cada vez mais imenso...mais obscuro, e assim me impossibilita de ver adiante e algo dentro de mim mesma me faz sempre a mesma pergunta: o que buscar para preencher esse vazio? o que me leva a essa compulsão de sofrer e sofrer, parecendo ser mais do que o necessário? Muitas das dores e alegrias que temos servem para aprender alguma coisa, pelo menos é o que todo mundo diz...mas as vezes sinto -me como se não consegui passar adiante como se estivesse em um local diferente, distante ,vazio...não sei se eu estou parada em meio a multidão, ou se eu me movimento e ela permanece estatica.A sensação de incompletude é terrivel . Este sentimento nos impele a buscar algo que venha completar e preencher esse vazio.

Preciso encontrar a fórmula, a chave, o caminho a passagem de transformar todo esse vazio em alegria, para assim continuar vivendo sem precisar ir sofrendo...

Nada

Diferente até entre os iguais...

Hoje fui tomada pela indiferença...
se assim poderia dizer...
o nada predomina
nada sinto,
nada quero,
nada desejo...
nada sei...
nem mesmo agora o porque escrevo...

Dor

Dor é uma sensação desagradável, que varia desde desconforto leve a excruciante, associada a um processo destrutivo atual ou potencial dos tecidos que se expressa através de uma reação orgânica e/ou emocional.

Poucas coisas doem tanto como a dor emocional...em outras palavras, expressa como a dor na alma, dor abstrata que se sente, mas não se localiza, que dói mas não pode ser remediada, ja ouvi muito dizer que somenteo tempo poderia cura-la mas agora sei que nem mesmo ele é capaz...pois tanto tempo ja se passou e vejo que o tempo funciona como um analgésico...alivia em determinadas estações, mas em outras retorna impiedosamente ainda com mais força...

Dor da alma não tem carinho que de jeito, não tem abraço, não tem afago, não tem nada...porque essa dor não permite sentir nada além dessa mesma...dói simplemente o tempo todo, lento e invasivamente, corroeendo todos os sentimentos que se pode sentir, dor aguda, que para muitos torna-se absurda, mas para mim...deixame despedaçada, corroida e sem pes para prosseguir...

Tédio

Incrível como as vezes passamos dias e horas esperando para que possamos vivenciar tais situações, e após um longo periodo de espera vem a realização e logo em seguida o tédio...

Na verdade nem sei dizer ,se o que estou sentindo agora é tédio, por um lado sinto ate um certo mal estar, pois afinal estou em familia...mas por outro lado é como se eu me acostumasse tanto com a solidão, com o silêncio das paredes que agora em meio a um grupo "incalavel" me faz causar essa sensação de indiferença, desejo de não ouvir, de não falar e ir embora daqui...pior não é ter essa sensação, pior ainda é saber de que qdo for, sentirei necessidade de voltar e voltando necessidade de ir...será mesmo que isso é tédio? ou tem outro nome????

Te agradar

•••••De tantas mil maneiras que eu posso ser, estou certa que uma delas vai te agradar ••••
♥Káh♥

Porque?

 Porque? por que? por quê ?

Porque sera que sempre ficamos relembrando as dores e esquecemos das alegrias?

Toda pequena dor, toma um espaço gigante nas lembranças de nossa vida...

Mas as alegrias nunca acometem o espaço realmente merecido...

melhor pensar nisso...

Sutilmente

 

E quando eu estiver
Triste
Simplesmente
Me abrace
E quando eu estiver
Louco
Subitamente
Se afaste
E quando eu estiver
Fogo
Suavemente
Se encaixe...
E quando eu estiver
Triste
Simplesmente
Me abrace
E quando eu estiver
Louco
Subitamente
Se afaste
E quando eu estiver
Bobo
Sutilmente
Disfarce...
Mas quando eu estiver
Morto
Suplico que não me mate não
Dentro de ti
Dentro de ti...
Mesmo que o mundo
Acabe enfim
Dentro de tudo
Que cabe em ti

Eu sei em quem confio

Noite que não passa o tempo devagar

Sem destino certo tempo de chorar

Noite de deserto tempo de esperar o teu momento certo de me restaurar

Pois eu sei em quem confio

Mesmo neste escuro frio

Isso já me aquece

Mesmo sem enxergar o sol raiar

Oh traga logo a luz do dia

A luz do meio dia

Mas à meia noite a tua luz na lua brilha

Porque eu sei

Eu sei em quem confio

retornando ao blog

Hoje resolvi, ou melhor finalmente consegui voltar a utilizar e visualizar esse blog...
de hj em diante, tentarei deixar um post diariamente...

Sonhando

Quem é essa menina do céu cor-de-rosa?
Não sabe se ri, não sabe se chora
Se ama ou se gosta
Sabe só que quer viver
Com alguém
Será que sou eu? Mas eu
Não sei também
Ela vive na lua a contemplar o sol
Ela brinca no rio a desaguar no mar
Ela beija meu rosto, depois de me abraçar
Ela faz teatro, ela assiste TV
Ela sabe dançar, ela adora correr
Ela ama gritar e isso é viver...
Ela é tão simples quanto a poesia
Tão fácil de amar, sem ser compreendida
Um mundo de intenções em cada olhar
E, sinceramente, eu não sei decifrar...
Quem é essa menina do céu cor-de-rosa?
Não sabe se ri, não sabe se chora
Se ama ou se gosta
Sabe só que quer viver
Com alguém
Será que sou eu? Mas eu
Não sei também.
Ela vive na lua a contemplar o sol
Ela brinca no rio a desaguar no mar
Ela beija meu rosto, depois de me abraçar
Ela faz teatro, ela assiste TV
Ela sabe dançar, ela adora correr
Ela ama gritar e isso é viver.Menina-mulher, me diz quem é você
Ela diz o seu nome, começa com D
Ao ouvir sua voz, eu me aproximei
Quando eu ia beijá-la
Eu acordei!

D'Black

Pensando...

O destino escolhe as pessoas que entram em nossa vida, mas são as atitudes que determinam as que iram permanecer no nosso caminho. by Ka

Desejo a você

"Desejo primeiro que você ame,
 E que amando, também seja amado.
 E que se não for, seja breve em esquecer.
 E que esquecendo, não guarde mágoa.
 Desejo, pois, que não seja assim,
 Mas se for, saiba ser sem desesperar.
 Desejo também que tenha amigos,
 Que mesmo maus e inconseqüentes,
 Sejam corajosos e fiéis,
 E que pelo menos num deles
 Você possa confiar sem duvidar.
 E porque a vida é assim,
 Desejo ainda que você tenha inimigos.
 Nem muitos, nem poucos,
 Mas na medida exata para que, algumas vezes,
 Você se interpele a respeito
 De suas próprias certezas.
 E que entre eles, haja pelo menos um que seja justo,
 Para que você não se sinta demasiado seguro.

 Desejo depois que você seja útil,
 Mas não insubstituível.
 E que nos maus momentos,
 Quando não restar mais nada,
 Essa utilidade seja suficiente para manter você de pé.
 Desejo ainda que você seja tolerante,
 Não com os que erram pouco, porque isso é fácil,
 Mas com os que erram muito e irremediavelmente,
 E que fazendo bom uso dessa tolerância,
 Você sirva de exemplo aos outros.
 Desejo que você, sendo jovem,
 Não amadureça depressa demais,
 E que sendo maduro, não insista em rejuvenescer
 E que sendo velho, não se dedique ao desespero.
 Porque cada idade tem o seu prazer e a sua dor e
 É preciso deixar que eles escorram por entre nós.
 Desejo por sinal que você seja triste,
 Não o ano todo, mas apenas um dia.
 Mas que nesse dia descubra
 Que o riso diário é bom,
 O riso habitual é insosso e o riso constante é insano.

 Desejo que você descubra,
 Com o máximo de urgência,
 Acima e a respeito de tudo, que existem oprimidos,
 Injustiçados e infelizes, e que estão à sua volta.

 Desejo ainda que você afague um gato,
 Alimente um cuco e ouça o joão-de-barro
 Erguer triunfante o seu canto matinal
 Porque, assim, você se sentirá bem por nada.

 Desejo também que você plante uma semente,
 Por mais minúscula que seja,
 E acompanhe o seu crescimento,
 Para que você saiba de quantas
 Muitas vidas é feita uma árvore.

 Desejo, outrossim, que você tenha dinheiro,
 Porque é preciso ser prático.
 E que pelo menos uma vez por ano
 Coloque um pouco dele
 Na sua frente e diga "Isso é meu",
 Só para que fique bem claro quem é o dono de quem.

 Desejo também que nenhum de seus afetos morra,
 Por ele e por você,
 Mas que se morrer, você possa chorar
 Sem se lamentar e sofrer sem se culpar.

 Desejo por fim que você sendo homem,
 Tenha uma boa mulher,
 E que sendo mulher,
 Tenha um bom homem
 E que se amem hoje, amanhã e nos dias seguintes,
 E quando estiverem exaustos e sorridentes,
 Ainda haja amor para recomeçar.
 E se tudo isso acontecer,
 Não tenho mais nada a te desejar".

Ignorancia

Uma das piores doenças do ser humano é a de cultivar a ignorancia. Embora não suporte pessoas que vivam em esse meio, acredito que todos nos somos em algum momento da vida acometidos pela ignorancia. O ser humano nunca deixará ser animal, ainda que pensante, permanecerá , isso vem de seu instinto, seus sentimentos e a racionalidade faz o que o torna diferencial. Porém muitos permanecem fixados em um tempo que ja se foi perdido, e seguem os meus conceitos acreditando que esses são os corretos...mas como é que alguém pode se dar o direito de achar que a forma como pensa ou a linha de raciocinio que segue é a correta?

Eu meu pergunto,  de onde é que vem todo esse preconceito que há no mundo...e essas atitudes irracionais que muito se ve nos telejornais de pessoas agredindo e matando outras, sem nenhum motivo aparente, ou melhor, agem assim porque pensam ou acham que essa é a melhor forma de agir...sera que isso esta relacionado com a educação vindo da infancia? do meio em que vivem? ou da ignorancia que os mascara entre a sociedade?

Enquanto as pessoas se deixarem a agir pela emoção do que lhes melhor convém permaneceremos vivendo em meio essa ignorancia que tanto mal tras a todos nós.

Temporada das flores

Que saudade agora me aguardem,

Chegaram as tardes de sol a pino,

Pelas ruas flores e amigos,

Encontro vestindo meu melhor sorriso,

Eu passei um tempo andando no escuro,

Procurando ñ achar as respostas,

Eu era a causa e saída de tudo,

Eu cavei com um túnel meu caminho de volta.

Me espera amor que estou chegando,

Depois do inverno a vida em cores,

Espera amor nossa temporada das flores.

Me espera amor que estou chegando,

Depois do inverno a vida em cores,

Espera amor nossa temporada das flores.

Eu te trago um Milhão de presentes,

Que eu achava que já tinha perdido,

Mas estavam na mesma gaveta,

Que o calor das pessoas e amor pela vida,

Me espera estou chegando com fome,

Procurando cambiar alma pra as flores,

E quando ouvir alguém falar no meu nome,

Eu te juro que pode acreditar nos rumores.

Me espera amor que estou chegando,

Depois do inverno a vida em cores,

Espera amor nossa temporada das flores.

Me espera amor que estou chegando,

Depois do inverno a vida em cores,

Espera amor nossa temporada das flores.

Me espera amor que estou chegando,

Depois do inverno a vida em cores,

Espera amor nossa temporada das flores.

Me espera amor que estou chegando,

Depois do inverno a vida em cores,

Espera amor nossa temporada das flores.

Leoni - Temporada das flores..

Faz um Milagre em Mim...

Como Zaqueu eu quero subir

O mais alto que eu puder

Só pra te ver, olhar para Ti

E chamar sua atenção para mim

Eu preciso de Ti, Senhor

Eu preciso de Ti, Oh! Pai

Sou pequeno demais

Me dá a Tua Paz

Largo tudo pra te seguir

Entra na minha casa

Entra na minha vida

Mexe com minha estrutura

Sara todas as feridas

Me ensina a ter Santidade

Quero amar somente a Ti

Porque o Senhor é o meu bem maior

Faz um Milagre em mim

Faz Um Milagre Em Mim
(Regis Danese)

Mãe te amoooo

Estava pensando porque será que o mês de maio é o dia das mães...pensei, pensei e não cheguei a conclusão nenhuma. So de que o sentimento de que tenho pela minha mãe é imenso...eu sei que muitas e muitas vezes nos brigamos e realmente não podemos ficar muitas horas assim muito por perto que ja rola o estresse, mas  o que acontece é que somos de personalidades fortes...ou melhor vc é de personalidade super forte, e eu Amada, nasci e cresci igualzinho...ai complica...hehe

Mas esses desnorteios todos so servem pra nos fazerem ficar mais proximas uma da outra...diante dos olhos, mas perto do coração não é????

Te amo muito, e embora eu não esteja ai do seu lado no dia das mães e em muitas outras datas, eu sei que vc sabe o quanto eu te amo e o quanto eu sou grata  po vc ter me tornado essa pessoa que eu sou hj. Se sou o que sou, foi sem dúvida alguma por tudo que me fez, me ensinou e os valores que fez eu crescer aprendendo... 

Então mãe, é bem provavel que vc nem va ler isso aqui, mas o fato é que eu queria registar o quanto é grande o meu amor, e o quanto vc é importante na minha vida...que sem vc , nem vida eu teria... então mãe, vc sem dúvida alguma é minha vida, minha fortaleza, meu tudo pois sempre tive a total segurança de que aconteça o que acontecer eu poderei sempre contar com vc... 

e aqui esta a pessoa que sempre foi essencial em minha vida

Menina, Amiga, Mulher, Professora, Esposa, Mãe, Batalhadora, Do lar, Dona Lele é tudo e de Bom !!! MÃE TE AMO MUITO

Amizade traida

A traição de um amigo  dói absurdamente, dói na alma e conforme os dias vão passando, então começamos a revisar cuidadosamente o passado.
Palavras, gestos, olhares, frases começam a bailar em nossas mentes e nos perguntamos como nos enganamos a respeito das intenções de uma determinada pessoa, da lealdade de um irmão, um amigo, do bom senso daquele que estava ligado a você...
E normalmente observamos os erros que cometemos com uma visão agora mais aguçada.
Começamos a reviver nossos erros. Certos momentos voltam em nossas mentes.
Queremos fazer o tempo voltar, escolher melhor nossas amizades.
Sentimos raiva de nós mesmos por ter sido tão tolos, e de certa forma ingênuos por acreditar tanto em alguém que nunca mereceu a nossa confiança.
Pessoas assim só se aproximam para tirar vantagem.
Aproximam-se porque desejam alguma coisa que você tem para dar, não são seus amigos.
Estes quando menos esperamos nos preparam ciladas...
Essa é a frase que mais sai da nossa boca: Por que?
Não temos respostas, é apenas um imenso vazio.
Há certas pessoas que são como gatos... Nós afagam, nos acarinham e ao menor descuido cravam suas unhas nos nossos corações...o pior de tudo nem é  sensação de ter sido traido e sim as lembraças de alegrias e momentos que vivemos junto ou ao lado de quem acreditavamos que era nosso amigo...as fotos podem ser todas rasgadas, mas com elas iram as lembranças dos momentos e assim fica tristeza por ter compartilhado nosso tempo com alguém que não foi digno...anos que terminaram -se apenas no silencio...mas serão lembrados pra sempre

...

Meu niver vem chegando

De Karinas

Mais um ano que vem com tudo derrubando e avançando tudo que ve pela frente, todo mundo acho que ja fez uma analise de sua propria vida, e nada mais propricio do que refletir na véspera de seu aniversário. Dia 28, marca mais um ano de conquistas, vitorias, tombos e esfoladas...

Recebi esse poema se assim poderia chama-lo a um tempinho atras , e agora diante a minha reflexão de vida acho que ele cabe direirinho aqui:

  

"Se eu morrer antes de você, faça-me um favor:

Chore oquanto quiser, mas não brigue com Deus por Ele haver me levado.

Se não quiser chorar, não chore. 

Se não conseguir chorar, não se preocupe. 

Se tiver vontade de rir, ria. 

Se alguns amigos contarem algum fato a meu respeito, ouça e acrescente sua versão. 

Se me elogiarem demais, corrija o exagero. 

Se me criticarem demais,defenda-me. 

Se me quiserem fazer um santo, só porque
morri, mostre que eu tinha um pouco de santo, mas
estava longe de ser o santo que me pintam. 

Se me quiserem fazer um demônio, mostre que eu talvez tivesse
um pouco de demônio, mas que a vida inteira eu tentei
ser bom e amigo. 

Espero estar com Ele o suficiente para
continuar sendo útil a você, lá onde estiver. 

E se tiver vontade de escrever alguma coisa sobre mim, diga
apenas uma frase:"

- "Foi meu amigo, acreditou em mim e
me quis mais perto de Deus!" 

- Aí, então derrame uma lágrima. 

Eu não estarei presente para enxugá-la, mas não faz mal. 

Outros amigos farão isso no meu lugar. 

E,vendo-me bem substituído, irei cuidar de minha nova tarefa no céu. 

Mas, de vez em quando, dê uma espiadinha na direção de Deus. 

Você não me verá, 

mas eu ficaria muito feliz vendo você olhar para Ele. 

E, quando chegar a sua vez de ir para o Pai, aí, sem nenhum véu a
separar a gente, vamos viver, em Deus, a amizade que
aqui nos preparou para Ele. 

Você acredita nessas coisas? 

Então ore para que nós vivamos como quem sabeque vai morrer um dia, e que morramos como quem  soube viver direito. 

Amizade só faz sentido se traz o céu para mais perto da gente, e se inaugura aqui mesmo o seu começo. 

Mas, se eu morrer antes de você, acho que
não vou estranhar o céu... "Ser seu amigo... já é um
pedaço dele..."  

 

( Chico Xavier)

Férias

De Ferias fev 2009

Oba, finalmente me foi possivel tirar umas feriazinhas....
Estava muito calor, eu empolgadissima com os 15 dias e tudo foi muito bom...poderia ter sido melhor se tivessemos pego um ap com ar condicionado...tava uma loucura aquilo la...muito calor, dormir nem pensar...
mas foi gostoso, saboroso poderia dizer ate que senti gostos que nunca havia sentindo...o amor esta no ar...
e como uma boa branquela, virei camarão rapidinho, antes mesmo de usar o bikini...hehe, ai os outros dias ja sabe como é, sol nem pensar, o unico jeito com todo aquele sol e esperar ele ir embora para poder ai dar uma voltinha...

De Paisagens

Dor na Alma

Dores da Alma

As dores da alma não deixam recados,
imprimem uma sentença que perdura pelos anos.

Um amor que acabou mal resolvido...
Um emprego que se perdeu inexplicavelmente...
Um casamento que mal começou e já terminou...
Uma amizade que acabou com traição...
Tudo vai deixando sinais, marcas profundas...

Precisamos trabalhar as dores da alma,
para que sirvam apenas de aprendizado,
extraindo delas a capacidade de nos fortalecermos...

aprendendo que o melhor de nós,
ainda está em nós mesmos...

Que amando-nos incondicionalmente
descobrimos a auto-estima...

Que se deixarmos seguir o caminho
da dor e da lamentação,
iremos buraco abaixo
no caminho da depressão.

As dores da alma não saem no jornal,
não viram capa de revista...

E só quem sente,
pode avaliar o estrago que elas causam.

Como não existe vacina
para amores mal resolvidos,
nem para decepções diárias,

o que vale é a prevenção...

Então...

Ame-se para amar
e ser verdadeiramente amado.

Sorria para que o mundo seja mais gentil!
Dedique-se para que as falhas sejam pequenas...

Não se compare, você é único!

Repare nas pequenas coisas,
mas cuidado com as grandes
que as vezes estão bem diante do nosso nariz
e não enxergamos...

Sonhe, pois o sonho é o combustível da realização.
Tenha amigos e seja o melhor amigo de todos.

Apaixone-se pela vida e por tudo o que é seu!

Sinta o seu cheiro e acredite em seu poder de sedução...
Estimule-se, contagie o mundo com o seu melhor...

Creia em Deus
pois sem Ele não há razão em nada!

E tenha sempre a absoluta certeza de que,
depois da forte tempestade,

o arco-íris vai surgir
e o sol vai brilhar ainda mais forte.

Paulo Roberto Gaefke

 

One Last Cry

Meus sonhos destruídos e coração partido
Estão se recuperando
Eu te vi, de mãos dadas, de pé
Perto de outro alguém
Ainda estou sentada sozinha
Desejando o desaparecimento de meus sentimentos
Eu dei o meu melhor para você
Não há nada melhor a fazer
A não ser chorar pela última vez
Uma ultima lágrima
Antes de deixar tudo para trás
Vou expulsá-lo de minha mente
Dessa vez, acredite que eu...
Eu acho que terei uma ultima lágrima
Eu estava aqui, você estava lá
Acho que nunca concordamos
Enquanto o sol brilhava em você
Eu preciso que o amor me espere
Ainda estou sentada, sozinha
Desejando o desaparecimento de meus sentimentos
Tenho que superá-la (tenho que superá-la)
Não há nada para mim
A não ser chorar pela última vez
Uma ultima lágrima
Antes de deixar tudo para trás
Vou expulsá-lo de minha mente
Dessa vez, acredite que eu...
Eu sei que preciso ser forte
Porque minha vida toda continua
Vou secar os olhos
Logo depois de chorar pela última vez
Uma ultima lágrima
Antes de deixar tudo para trás
Vou expulsá-lo de minha mente
Dessa vez, acredite que eu...
Acho que terei, acho que terei
Acho que terei uma ultima lágrima

( Tradução da música One Last Cry - Marina Elali)