Tempestade

A tempestade voltou a cair, insólita, intrépida e dolorosa...
As vezes queima, outras vezes arde,
mas não deixa perder o sentido
porque sua intenção não é afagar, mas sim torturar cruelmente.
Tenho pensado, se realmente ela é real ,
talvez seja uma fantasia,
uma ilusão
ou apenas mais uma dor.

Que tempestade é essa que me deixa vivo ainda que em mim haja so tupor?

Que tempestade é essa que me molha enegrecendo o dia e enchendo de lagrimas a noite?

Que tempestade é essa, que nunca se finda e nem me permite findar???

Estresse

Esse estresse todo ainda me mata... com tantos problemas ainda tenho que me estressar com situações adversas...é o fim mesmo...

Quem poderá sobreviver essa loucura?

encontrei um artigo bem legal sobre esse estresse sufocante... tirei do  site

( http://vilamulher.terra.com.br/estresse-cronico-11-1-60-63.html ) o qual foi escrito por um médico psiquiatra Dr. José Rui Bianchi

"O estresse crônico libera maior quantidade de cortisol no organismo fazendo com que se engorde. O estresse é a síndrome de adaptação geral. Pois bem, quando a pessoa está sob constante tensão o organismo reage automaticamente se ela não souber lidar com essa situação. As principais causas de estresse crônico são: relacionamentos com cônjuge, pais, filhos, namorado, noivo, outros parentes, chefes, colegas de serviço, sócios, perda de entes queridos, pressão no ambiente de trabalho para alcançar metas ou resultados além de sua capacidade, excesso de tempo de trabalho, excesso de serviço por pessoa, falta de habilidade naquele tipo de trabalho, trabalho noturno, falta de tempo para descanso, falta de lazer, situação financeira complicada, trabalho e estudo ao mesmo tempo, excesso de trabalhos escolares, incapacidade de acompanhar certas matérias na escola, desorganização no ambiente de trabalho ou em casa, assédio sexual no trabalho, falta de sexo satisfatório, fazer o que não gosta etc.

Se os pais têm comportamentos inadequados com a criança, essa ao nascer começa a apresentar o estresse. A criança mal cuidada pode ficar estressada. Por exemplo, se demoram demais para limpá-la após suas necessidades fisiológicas. A seguir, vem o estresse da escola. Depois o da adolescência em que ela tem o banho hormonal do organismo para produzir suas transformações. Tudo tem solução. É só ver-se na situação ao invés de sentir-se na situação, para que ache uma nova solução.

Na seqüência, vem o estresse dos primeiros relacionamentos com o sexo oposto. A pressão e compreensão de estar preparado (a) para a primeira relação sexual, com risco de gravidez e outras conseqüências. Namoros ou “ficar” e noivados. Estes, curtos ou longos sem definição. Se o relacionamento com o sexo oposto não for satisfatório, o que vemos muito no consultório, a situação fica estressante.

O mesmo acontece com a vida de casado, amasiado ou semelhantes. Relacionamentos complicados por interferência de familiares tais como sogros, cunhados, enteados, avós etc. No trabalho, o local em que se passa a maior parte de tempo do dia, pode estressar demais as pessoas. Na escola, desde o ensino fundamental até faculdade, pós-graduação e MBA pode haver estresse em excesso. Com o passar dos anos, acontecem as perdas de familiares que é uma seqüência lógica. Estas podem ser estressantes.

Como vemos, será difícil uma pessoa evitar estresse durante sua vida. O importante é saber disso. Um pouco de estresse é até saudável. O que deve ser evitado é o estresse crônico e exagerado.

Cada leitor deve identificar sua situação estressante, compreendê-la, aceitá-la em primeiro lugar e depois estudar como poderá resolvê-la. Tudo tem solução. É só pensar diferente do que vem pensando até aquele momento, olhar sob ângulos diferentes, ver-se na situação ao invés de sentir-se na situação, para que ache uma nova solução.

Essas mudanças exigem vontade e coragem. Adiar problemas é aumentá-los. Com isso, evita-se quantidades exageradas de cortisol no organismo e falar que engorda mesmo sem comer."

Por Dr. José Rui Bianchi

Médico psiquiatra e Autor do livro 

"Emagrecer também é Marketing" - DVS Editora

Vazio

Como algum tempo não senti esse mesmo vazio, essa sensação de singularidade

como se faltasse algo a se cumprir, a se fazer, criar ou experimentar  por isso fica a sensação que está faltando algo... exatamente o que relutamos em aceitar... embora eu saiba que ninguém tem culpa eu estar em meio a esse vazio, nem eu mesma consigo entender o que busco encontrar nessa incessante e rotineira busca que me faz por muitas vezes cansar e mudar o caminho...se hoje me sinto euforica em prosseguir muitas vezes amanhã me torno tão cansada que não consigo me mover, sinto necessidade de sair do trajeto, retornar ou reiniciar...mas ao mesmo tempo...não sei o buscar, o vazio torna-se cada vez mais imenso...mais obscuro, e assim me impossibilita de ver adiante e algo dentro de mim mesma me faz sempre a mesma pergunta: o que buscar para preencher esse vazio? o que me leva a essa compulsão de sofrer e sofrer, parecendo ser mais do que o necessário? Muitas das dores e alegrias que temos servem para aprender alguma coisa, pelo menos é o que todo mundo diz...mas as vezes sinto -me como se não consegui passar adiante como se estivesse em um local diferente, distante ,vazio...não sei se eu estou parada em meio a multidão, ou se eu me movimento e ela permanece estatica.A sensação de incompletude é terrivel . Este sentimento nos impele a buscar algo que venha completar e preencher esse vazio.

Preciso encontrar a fórmula, a chave, o caminho a passagem de transformar todo esse vazio em alegria, para assim continuar vivendo sem precisar ir sofrendo...

Nada

Diferente até entre os iguais...

Hoje fui tomada pela indiferença...
se assim poderia dizer...
o nada predomina
nada sinto,
nada quero,
nada desejo...
nada sei...
nem mesmo agora o porque escrevo...

Dor

Dor é uma sensação desagradável, que varia desde desconforto leve a excruciante, associada a um processo destrutivo atual ou potencial dos tecidos que se expressa através de uma reação orgânica e/ou emocional.

Poucas coisas doem tanto como a dor emocional...em outras palavras, expressa como a dor na alma, dor abstrata que se sente, mas não se localiza, que dói mas não pode ser remediada, ja ouvi muito dizer que somenteo tempo poderia cura-la mas agora sei que nem mesmo ele é capaz...pois tanto tempo ja se passou e vejo que o tempo funciona como um analgésico...alivia em determinadas estações, mas em outras retorna impiedosamente ainda com mais força...

Dor da alma não tem carinho que de jeito, não tem abraço, não tem afago, não tem nada...porque essa dor não permite sentir nada além dessa mesma...dói simplemente o tempo todo, lento e invasivamente, corroeendo todos os sentimentos que se pode sentir, dor aguda, que para muitos torna-se absurda, mas para mim...deixame despedaçada, corroida e sem pes para prosseguir...

Tédio

Incrível como as vezes passamos dias e horas esperando para que possamos vivenciar tais situações, e após um longo periodo de espera vem a realização e logo em seguida o tédio...

Na verdade nem sei dizer ,se o que estou sentindo agora é tédio, por um lado sinto ate um certo mal estar, pois afinal estou em familia...mas por outro lado é como se eu me acostumasse tanto com a solidão, com o silêncio das paredes que agora em meio a um grupo "incalavel" me faz causar essa sensação de indiferença, desejo de não ouvir, de não falar e ir embora daqui...pior não é ter essa sensação, pior ainda é saber de que qdo for, sentirei necessidade de voltar e voltando necessidade de ir...será mesmo que isso é tédio? ou tem outro nome????

Te agradar

•••••De tantas mil maneiras que eu posso ser, estou certa que uma delas vai te agradar ••••
♥Káh♥